Wirbelsäulengymnastik
Yoga für die Wirbelsäule
Dieser Kurs beginnt auf Anfrage als 10er Kurs. In diesem Kurs lernen wir nicht nur die einzelnen Übungen, die übrigens sehr leicht zu erlernen und für jeden geeignet sind, sondern auch die Achtsamkeit auf die innere Einstellung.
Ich kann dir die Tür nur öffnen, doch durchgehen muß du alleine.
 
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